Archivo mensual: marzo 2014


TestRunningLightFrontal

Testeando Running Light 1

Algunos de nosotros iniciamos hace más de un año los #Joinearlyfrikirunning término acuñado para definir los entrenos entre semana a las 6 a.m. Ya imagináis frió y mucho en invierno y sobre todo oscuridad. Por ello nuestras prendas de vestir procuramos que sean luminosas y reflectantes y damos mucha importancia no solo a ser vistos […]


¿Qué hace falta para correr un Maratón? (por @javierulle) 2

Para correr un maratón hace falta preparación física y psicológica. En el plano físico es necesario llevar por lo menos 18 meses corriendo con regularidad 3/4 días por semana y entrenar de forma específica 12 semanas antes de disputarse la prueba. ¿Y en el plano psicológico? Pues en el plano psicológico hace falta estar gilipollas. […]

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