Archivo mensual: Marzo 2014


Un pequeño homenaje (por @feresman5) 2

Hace unos días acabaste el maratón más difícil que podemos disputar en nuestra vida, donde no  hay una inscripción previa, ni tampoco tienes que prepararlo porque por mucho que lo estuvieras nunca imaginarias que eso seria de esa manera. Luchaste como los grandes campeones de fondo y de ultrafondo, desde el minuto uno del pistoletazo […]


Testeando Running Light 1

Algunos de nosotros iniciamos hace más de un año los #Joinearlyfrikirunning término acuñado para definir los entrenos entre semana a las 6 a.m. Ya imagináis frió y mucho en invierno y sobre todo oscuridad. Por ello nuestras prendas de vestir procuramos que sean luminosas y reflectantes y damos mucha importancia no solo a ser vistos […]


¿Qué hace falta para correr un Maratón? (por @javierulle) 2

Para correr un maratón hace falta preparación física y psicológica. En el plano físico es necesario llevar por lo menos 18 meses corriendo con regularidad 3/4 días por semana y entrenar de forma específica 12 semanas antes de disputarse la prueba. ¿Y en el plano psicológico? Pues en el plano psicológico hace falta estar gilipollas. […]