Archivo de Categorías: Entrenamientos y nutrición


Consolidando el Running Solidario y desvirtualizando a los artífices (por @Pablocarmenado)

Una mañana más y van unas cuantas nos juntamos los miembros del equipo ViniloFM – @Drinkingrunners para de la mano y ayuda de los runners solidarios pasar una mañana de Run4Fun y Run4Help que dice nuestro amigo @miguelgiron1975 La cita era a las 9’30 junto al ZOO de la Casa de Campo. A las 9 el equipo al completo y […]


Entrenando #KmsXalimentos ( Por Arantxa )

Tengo que reconocer que para tocar tirada larga me hacía bastante ilusión, seguro que es que sentirse parte de un grupo, tan diferentes pero iguales, como es el equipo @Drinkingrunners&Vinilofm, es renovar la ilusión por correr, porque no es sólo tener un objetivo, una meta común, que nos unifica, sino que además nos sentimos parte de […]


II Entrenamiento @COENTRENA Parque Juan Carlos I (por @Pablocarmenado)

Este domingo amaneció frio y con el grupo disperso sumando #kmsXalimentos;  @spirituGonzalez 42 kgrs en el Maratón de Sevilla junto a @Podoalf que se ha unido al reto con otros 42kgrs. En la ½ de La Latina @albbarrantes, @jslaral y @jegg77 sumaban 21 kgrs mas y el resto dirigidos por Oscar de las Mozas de […]


Un domingo cualquiera rodeado de amigos (por @Javi_Pintos)

Domingo. Seis de la mañana. Primer día de las vacaciones (si, vacaciones merecidas claro) y suena el despertador. ¿Cómo es posible? Pues porque estoy un poco “zumbao”  y he quedado con otros pocos “zumbaos” cerca del parque Juan Carlos I para realizar un entrenamiento conjunto, echar una buena mañana de carreras, y acabar como Dios […]


Entrenamiento CdC con @coentrena (por @rafa_9076)

3 de febrero,  a las 8.30 en el maravilloso entorno de la Casa de Campo de Madrid  tocaba el primer entrenamiento del proyecto #kmsXalimentos  de @DrinkingRunners y @aturitmovfm . Hacía frío, hay que decirlo, pero eso no nos ha parado y después de los saludos iniciales y presentaciones varias de los miembros del equipo que aún no nos conocíamos hemos empezado la […]


Entrenamiento con @coentrena (por @AlbBarrantes)

Por fin, después de mucho tiempo esperando el proyecto #KmsXalimentos ha dado sus primeros pasos, me refiero a pasos de carrera. Su andadura comenzó el pasado lunes 28 de enero en el programa A tu Ritmo de Vinilo FM ( aquí podéis descargar el podcast si queréis escucharlo). Nos hemos reunido un buen número de los integrantes del equipo @Drinkingrunners-@AtuRitmovfm en la Casa […]


Entrenamiento con Carles Castillejo (por @Pablocarmenado)

 Mañana fría de enero pero los @drinkingrunners teníamos una gran cita, salir a rodar con Carles Castillejo, 3 veces olímpico, campeón de España de Maratón pero sobre todo una gran #runnertwittero Citados por Twitter las chanzas y bromas durante la semana se habían sucedido. Todos un pelín acojonadillos, correr con un elite es un orgullo y todos querían estar […]